14 octubre 2018

BADMINTON: VÍDEOS DE APOYO

Aquí os dejo los enlaces a los vídeos que sirven de apoyo a las explicaciones dadas en clase. Todos ellos tienen una duración inferior a los dos minutos y facilitan la comprensión de todos los aspectos que vayamos trabajando de este deporte.

REGLAS BÁSICAS
¿QUÉ SE CONSIDERA FALTA EN EL JUEGO?
COMO SE JUEGA UN PARTIDO DE DOBLES
AGARRE DE LA RAQUETA O PRESA DE DERECHA
AGARRE DE REVÉS
POSICIÓN EN EL CAMPO Y DESPLAZAMIENTOS (a partir del minuto 1)

GOLPEOS

CÓMO HACER UN SAQUE DE DERECHA BAJO
CÓMO HACER UN SAQUE DE DERECHA ALTO
CÓMO HACER UN SAQUE DE REVÉS
CLEAR
DEJADA ALTA  o DROP
REMATE
DEJADA BAJA  / DEJADA BAJA DE REVÉS
GLOBO/LOB
DRIVE   / DRIVE DE REVÉS

30 septiembre 2018

3º ESO. COMENZAMOS VOLEIBOL.

Empezamos a trabajar el voleibol.
Aquí dejamos algunos recursos de utilidad.

APUNTES

VIDEOTECA 1
VIDEOTECA 2

VÍDEO PARTIDO 1
VÍDEO PARTIDO 2

VOLEIBOL PLAYA
VOLEIBOL PARALÍMPICO (voleibol sentado)

CURIOSIDADES.....
BOSSABALL
SEPAK TAKRAW

4º ESO. COMIENZA EL BADMINTON. RECURSOS.

Empezamos las clases de BADMINTON con 4º B. Aquí os voy dejando varias herramientas de trabajo.



APUNTES

VIDEOTECA BADMINTON (REGLAMENTO, TÉCNICAS...)

PROGRAMA INFORME ROBINSON (CAROLINA MARÍN)

VÍDEO PARTIDO INDIVIDUAL (CAROLINA MARÍN)

VÍDEO PARTIDO DOBLES

INFOGRAFÍAS


FUENTE: elmundo.es



 FUENTE: CONSUMER EROSKI




06 mayo 2018

CARRERA POPULAR IBERCAJA POR LA INTEGRACIÓN

Aquí os dejo la información sobre esta carrera. Os recuerdo que la participación en este tipo de actividades sube la nota media del trimestre.



01 mayo 2018

EXAMEN PRÁCTICO ACROSPORT 3º ESO

Aquí tenéis el material necesario para preparar el práctico de ACROSPORT:

-CRITERIOS PARA ELABORAR EL ESPECTÁCULO.

-FICHERO DE FIGURAS 1
(ilustraciones obtenidas del libro "El acrosport en la escuela." Autores Mercedes Vernetta Santana, Jesús López Bedoya, Francisco Panadero Bautista).

-FICHERO DE FIGURAS 2 (obtenido de http://acrosport.roudneff.com/ )


-CREA TUS PROPIAS FIGURAS.  
(Enlace para crearlas ON LINE en acrosport.roudneff, sin descargar archivos, con posibilidad de imprimir o guardar como un archivo de imagen jpg.)

-CREA TUS PROPIAS FIGURAS 2.
(Enlace para descargar a tu ordenador el creador de figuras de roudneff.com, con posibilidad de imprimirlas.)


19 febrero 2018

2º ESO : EXAMEN PRÁCTICO MALABARES


Siguiendo este enlace, PRUEBA  PRÁCTICA DE MALABARES, tenéis toda la información necesaria para realizar el examen:

-Las instrucciones para realizarlo.
-La tabla de ejercicios y puntuación de los mismos (debéis elegir CINCO)
-HOJA DE EXAMEN: es OBLIGATORIO rellenarla y presentarla al examinarse.
SI NO PODÉIS IMPRIMIR, LA HOJA DE EXAMEN ESTÁ DISPONIBLE EN CONSERJERÍA

Como ayuda para repasar, en la siguiente tabla tenéis el recordatorio de las figuras que se pueden elegir. En algunas de ellas tenéis enlaces directos a vídeos de la web ensaimada malabar.

BOLAS MANEJADAS CON DOS MANOS

0.8

0.8

0.8

LA ESCALERA.
1

LA ESCALERA CON GARRAS DE LEÓN.
1

OCHO CON DOS BOLAS (cascada con 2 bolas)
1
DOS BOLAS MANEJADAS A UNA MANO

FUENTE HACIA FUERA.
1.5

FUENTE HACIA ADENTRO.
1.5

1.5
DOS BOLAS MANEJADAS ENTRE 2 PERSONAS

OCHO CON 2 BOLAS ENTRE 2 PERSONAS
1.5
TRES BOLAS MANEJADAS ENTRE 2 PERSONAS

OCHO CON 3 BOLAS ENTRE 2 PERSONAS
2
3 BOLAS MANEJADAS A 2 MANOS

CICLO BÁSICO. (cascada con 3 bolas)
2
VARIANTES DEL CICLO BÁSICO

DUCHA (figura circular).
2’5

2’5

TODAS “POR FUERA” (cascada INVERSA)
2’5

3

CORONA (BÁSICO HACIA ARRIBA).
3

2’5

BÁSICO CON LANZAMIENTOS BAJO PIERNA.
2’5

3
ENTRE 2 PERSONAS

2’5

3

20 diciembre 2017

MALABARES: FABRICACIÓN DE BOLAS

Malabaristas de 2º ESO:

Para facilitar la fabricación de vuestro material, os dejo un documento en el que se explica cómo hacer bolas de malabares de dos formas distintas.


Si queréis ampliar información, os dejo este enlace a la estupenda página Ensaimada Malabar, que tiene muchos recursos para disfrutar de los malabares, comenzando por la fabricación de materiales. Entrad en el apartado de construcción y encontraréis  muchas opciones para fabricar distintos materiales.

RECORDAD QUE LA ELABORACIÓN DE VUESTRO MATERIAL DE MALABARES FORMA PARTE DE VUESTRA CALIFICACIÓN DEL SEGUNDO TRIMESTRE.