MALABARES: FABRICACIÓN DE BOLAS

Malabaristas de 2º ESO:

Para facilitar la fabricación de vuestro material, os dejo un documento en el que se explica cómo hacer bolas de malabares de dos formas distintas.

FABRICACIÓN DE BOLAS DE MALABARES

Os dejo además este vídeo. El malabarista que lo protagoniza ha trabajado en el Circo del Sol. Aquí le veréis en un programa-concurso televisivo.

Aunque nosotros en clase vamos a trabajar a un nivel básico, nunca está de más observar a los profesionales.

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2º ESO : EXAMEN PRÁCTICO MALABARES

Siguiendo este enlace, PRUEBA  PRÁCTICA DE MALABARES, tenéis toda la información necesaria para realizar el examen:

-Las instrucciones para realizarlo.
-La tabla de ejercicios y puntuación de los mismos (debéis elegir CINCO)
-HOJA DE EXAMEN: es OBLIGATORIO rellenarla y presentarla al examinarse.
SI NO PODÉIS IMPRIMIR, LA HOJA DE EXAMEN ESTÁ DISPONIBLE EN CONSERJERÍA

Como ayuda para repasar, en la siguiente tabla tenéis el recordatorio de las figuras que se pueden elegir. En algunas de ellas tenéis enlaces directos a vídeos de la web ensaimada malabar.

BOLAS MANEJADAS CON DOS MANOS

	COLUMNAS SIMULTÁNEAS	1
	COLUMNAS ALTERNATIVAS.	1
	LA DUCHA	1
	LA ESCALERA.	1.25
	LA ESCALERA CON GARRAS DE LEÓN.	1.25
	OCHO CON DOS BOLAS (cascada con 2 bolas)	1.25

DOS BOLAS MANEJADAS A UNA MANO

	FUENTE HACIA FUERA.	1.5
	FUENTE HACIA ADENTRO.	1.5
	COLUMNAS.	1.5

DOS BOLAS MANEJADAS ENTRE 2 PERSONAS

OCHO CON 2 BOLAS ENTRE 2 PERSONAS

1.5

TRES BOLAS MANEJADAS ENTRE 2 PERSONAS

OCHO CON 3 BOLAS ENTRE 2 PERSONAS

2

3 BOLAS MANEJADAS A 2 MANOS

CICLO BÁSICO. (cascada con 3 bolas)

2.5

VARIANTES DEL CICLO BÁSICO

	DUCHA (figura circular).	3
	UNA BOLA “POR FUERA”.	3
	TODAS “POR FUERA” (cascada INVERSA)	3
	GARRAS DE LEÓN.	3
	CORONA (BÁSICO HACIA ARRIBA).	3
	BÁSICO + COLUMNAS.	3
	BÁSICO CON LANZAMIENTOS BAJO PIERNA.	3
	BÁSICO CON LANZAMIENTOS TRAS LA ESPALDA.	3

ENTRE 2 PERSONAS

	CICLO BÁSICO ROBANDO BOLAS.	2’5
	PASSING	4

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PIRAGÜISMO - EBRONAUTAS 2º ESO

Esta entrada está dirigida a los alumn@s que habéis participado en la actividad de piragüismo del día 14 de mayo, y tiene carácter obligatorio.

Como complemento a la actividad realizada, tenéis que visualizar uno de los vídeos que se proponen a continuación, añadiendo un comentario individual en el mismo vídeo, exponiendo vuestra opinión sobre el mismo.

Para que podamos revisar los comentarios realizados, debéis "etiquetar" vuestro comentario de la siguiente manera:
Ejemplo:   #IESCondeAranda  Ángela2ºB (lógicamente a la etiqueta del centro cada uno añade su nombre y curso.)

Videos propuestos por  nuestros amigos de Ebronautas:

• Hidromitos fluviales: ¿El Ebro está sucio y asqueroso? tiene una duración de 16 minutos y esperamos que sea adecuado para estudiantes a partir de último ciclo de primaria. Este es un enlace corto por si los mayores deben usar el navegador de sus móviles: bit.ly/SucioEbroMito
• El discurso mediático y social en torno al Ebro - ebroNAUTAS 10ZGZH2O tiene una duración de 21 minutos y está dirigido a estudiantes de secundaria. Este es un enlace corto por si deben usar el navegador de sus móviles: bit.ly/EbroFama

Para cualquier duda, consultad en clase.

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EXAMEN PRÁCTICO BALONCESTO 2º ESO

Este enlace recoge los ASPECTOS BÁSICOS del EXAMEN PRÁCTICO de BALONCESTO.

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¡VAYA VÍDEO!

Ahora que vamos a empezar malabares en 2º, podemos entrar en materia echando un vistazo a este recorte del espectáculo del circo del sol "Kooza". Impresionante. (El malabarista es Anthony Gatto, del cual podéis encontrar más vídeos en youtube)

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2º ESO APUNTES DE BALONCESTO

Aquí tenéis los apuntes de baloncesto.

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PARKOUR - TRABAJO EN GRUPO 2º ESO

Aquí os dejo las INSTRUCCIONES para la elaboración del trabajo de Parkour, para el cual la fecha límite de entrega es el LUNES 27 DE NOVIEMBRE..

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2º ESO APUNTES PARKOUR

Los APUNTES que aquí os dejo recogen la unidad didáctica sobre parkour realizada por Gorka Obeso Ardaiz.

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2º ESO PARKOUR VÍDEOS

Aquí tenéis una lista de reproducción de youtube con vídeos sobre PARKOUR. Podrás encontrar el vídeo de Ender,  un "traceur" mexicano haciendo una demostración excelente de diferentes habilidades propias de este "arte del desplazamiento".

Además aparecen diferentes tutoriales que iremos utilizando durante nuestras clases.

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PIRAGÜISMO 2º ESO y 2º BACHILLERATO

Los alumnos de 2º de la ESO y de la optativa de 2º de bachillerato todavía podéis apuntaros a la actividad extraescolar de kayak en el río Ebro para el próximo día 11 (último día de inscripción lunes 9).
Aquí tenéis enlaces para ver imágenes de esta misma actividad en cursos anteriores. Además os añado un recorte/imagen sobre el recorrido para que podáis identificar claramente la ruta a realizar.

FOTOS EBRONAUTAS

FOTOS JOSÉ LUIS
FOTOS JOSÉ LUIS 2016

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SUBIR NOTA 2º ESO SEGUNDO TRIMESTRE. DOCUMENTAL : "FÚTBOL, EL NACIMIENTO DE UNA PASIÓN."

Para los alumnos de 2º que estáis haciendo fútbol sala, os dejo una posible tarea para subir nota. Primero tendréis que ver este documental sobre el nacimiento del fútbol, y después contestar el cuestionario que os añado.(¡Podéis subir hasta 1 punto vuestra media del trimestre!)

Os dejo un "trailer" que aparece en youtube, un enlace para ver el documental y el cuestionario.

 EL NACIMIENTO DE UNA PASIÓN: LOS ORÍGENES DEL FÚTBOL.

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SUBIR NOTA 2º ESO 2º TRIMESTRE: RECOMENDACIONES DE LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD.

¿Quieres mejorar hasta 0,5 puntos tu nota media del trimestre?
Sigue el siguiente enlace: ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD
Lee la información que allí aparece y podrás contestar a las sencillas preguntas de este cuestionario.
NO OLVIDES HACER CLIC EN EL BOTÓN "ENVIAR" DESPUÉS DE ESCRIBIR TUS RESPUESTAS.

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SUBIR NOTA 2º ESO - HISTORIA DEL BALONCESTO

Os dejo estos vídeos sobre los orígenes del baloncesto. Puedes ganarte algo de nota extra si contestas correctamente al cuestionario que se adjunta. (No olvides hacer clic en "enviar" al final del cuestionario)

VÍDEO 1

VÍDEO 2

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FICHA JUEGOS TRADICIONALES 2º ESO

Aquí tenéis la ficha que debéis utilizar para completar la recogida de información de 2 JUEGOS TRADICIONALES.
Recordad que no se trata de recopilar la información de internet. Buscamos "rescatar" juegos de la memoria de vuestros mayores, sean familiares o conocidos.

(Fecha de entrega: hasta el 15 de mayo)

FICHA JUEGOS TRADICIONALES

(imagen obtenida de la web http://www.juegostradicionales.es)

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2º ESO APUNTES DE MALABARES

Aquí tenéis los APUNTES de Malabares, incluyendo detalles técnicos de la progresión realizada en nuestras clases.

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2º ESO: CÁLCULO SIMPLIFICADO DE LA ZONA DE ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE

Aquí tenéis el enlace al documento mediante el que podéis calcular vuestra zona de actividad física saludable (ZAFS)

ZAFS

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PRÁCTICA DE RITMO DE CARRERA 2º ESO

Tendrás que utilizar los datos registrados en clase para completar esta ficha y presentarla en la fecha fijada. Entra en el siguiente enlace y lee atentamente la pestaña "INSTRUCCIONES" para completar  este trabajo. Si tienes dudas puedes consultarme en clase o hacerme un "comentario" a esta entrada.

(si no sabes cómo hacer un "comentario" correctamente, sigue este ENLACE)

FICHA DE RITMO DE CARRERA

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FÚTBOL SALA

Aquí tenéis los apuntes de FÚTBOL SALA.
Podéis consultar los MÍNIMOS para el examen teórico en el apartado "Trabajos y exámenes" de la pestaña 2º ESO del Menú.
Para los que no tengáis tanta relación con este deporte, os dejo este vídeo en el que aparece la selección española.

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ATLETISMO: LOS RELEVOS.

Documento para repasar los aspectos básicos de la ejecución de las pruebas de relevos. Os añado además este vídeo del equipo jamaicano, en el que se aprecian perfectamente los detalles técnicos de ejecución.

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ATLETISMO: LA SALIDA BAJA.

Breve documento en el que explico cómo se realiza la "salida baja" en las pruebas de velocidad.

Además os dejo varios vídeos que complementan la información:

POSICIÓN DE "PREPARADOS" o "A SUS MARCAS"


¡LISTOS!


MOMENTO DEL "DISPARO"


ANUNCIO PUBLICITARIO CON CÁMARA "SLOW MOTION"

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